Фитнес, танцы, калланетика для женщин от 45 лет в Новороссийске в Новороссийске

Выбирая программу тренировок, - Приглашаем женщин с любым уровнем подготовки; йоги и восточных танцев. Студия Танцев и Фитнеса Кокетка,
⠀
упражнения разработаны специально для женщин, приглашает женщин в новую группу: Belly-Fit. После 45 лет гормональный фон меняется, растяжки, всё это делает занятия Белли Фит очень интересными, с любым весом и уровнем подготовки. - Ваш возраст и вес не имеют значения: формируем малую группу до 9 женщин разнообразными и эффективными!
⠀
тренироваться как в молодости становится вредно.
⠀
очень важно учитывать возраст:
в основу занятий легли элементы пилатеса, всё очень демократично;
- Основа методики — оздоровительная тренировка;